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anti-stress

Imagine…

Publié le par Yves Deschamps

2 pictures(2 & 3) credit @imperfectframe
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«Imagine all the people, living life in peace,

You may say i’m a dreamer, but i’m not the only one,

I hope from May 12 to 21, 2023, you’ll JOIN US»(*)

In UBUD (Bali, Indonesia)

(*)inspire by lyrics John Lennon

For our Qigong & Meditation Retreat 

Dr Helena Zhang & Yves Deschamps 

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Qigong de la pluie de Jade

Publié le par Yves Deschamps

La pluie sur le Lotus

La pluie sur le Lotus

Qigong de la pluie de jade,

issu du chapitre d’été des “5 seasons Jade Woman”

(Dr Helena Zhang)

Pratique d’autoguérison pour l’été,

l’objectif est de maintenir sa santé physique, mentale et émotionnelle en reliant la fonction de refroidissement et d’apaisement de l’élément eau (pluie de Jade) à la puissance vitale de l’élément feu (été)

Le cœur représenté par la fleur de Lotus qui reçoit les gouttes de pluie .

Le Qigong de la pluie de jade élimine efficacement l’anxiété, la peur, la dépression et l’insomnie.

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Qigong Dream in Bali

Publié le par Yves Deschamps

Yves and Dr Helena Zhang

Yves and Dr Helena Zhang

After a wonderful weekend of Qigong in Provence

(Thanks to you Marie-Ange Moreau for the organization)

 

Dr Helena Zhang    www.drhelenazhang.com

and your servant,

are preparing a Qigong retreat in Indonesia, in Bali...

All the details very soon, I'm going on a reconnaissance trip

guest on site 🤩

Reservations open from September!

We promise you a great program...

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Après Qigong en Provence 🪷

Publié le par Yves Deschamps

®️Yves Deschamps

®️Yves Deschamps

Après un magnifique week-end de Qigong en Provence

(Merci à toi Marie-Ange Moreau pour l’organisation)

 

Dr Helena Zhang   www.drhelenazhang.com

et votre serviteur,

préparons une retraite Qigong en Indonésie, à Bali…

Tous les détails très bientôt, je pars en reconnaissance 

invité sur place 🤩

Réservations ouvertes dès septembre !

On vous promet un beau programme…

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Harvest Moon 21/09/21

Publié le par Yves Deschamps

Harvest Moon 21/09/21 (Photo Y.D)

Harvest Moon 21/09/21 (Photo Y.D)

Méditation Pleine Lune 21/09/21 

la Lune des Moissons…

pour bien vivre les prochains mois 

Faite avec mes élèves 

Merci de votre participation 🙏🏻

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Cours Qigong à MONTARGIS cet été

Publié le par Yves Deschamps

Kiosque du Pâtis (photo Y.D)

Kiosque du Pâtis (photo Y.D)

Tous les lundis à 12h30 pendant l’été, je donne un cours de Qigong dans le cadre de Sports Santé Bien-Etre 

sous le kiosque du Jardin du Patis

s’inscrire au Service des Sports Mairie Montargis 

02.38.95.10.72

Au plaisir de vous y rencontrer !

Y.D

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Les vidéos que j’ai réalisées

Publié le par Yves Deschamps

Danser Qigong ©️Yves Deschamps

Danser Qigong ©️Yves Deschamps

Vous pouvez retrouver toutes les vidéos que j’ai réalisées à ce jour sur ma chaîne YouTube :

https://m.youtube.com/playlist?list=PL3BD9MVE_eO1RwWyhtnup-CM-iq0Lbvqn

 

Merci et portez vous bien

Y.D

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Vive le renouveau du Printemps !

Publié le par Yves Deschamps

Vive le renouveau du Printemps !Vive le renouveau du Printemps !

Il est temps de sortir de notre léthargie, de notre tanière, l’Ours qui se réveille, par ses grognements travaille sa RATE, donc travaille le ventre, donc renforce son immunité, idéal en cette période de pandémie,

Ainsi, nous allons préparer le travail de la saison, c’est-à-dire le travail du Méridien FOIE, et de l’organe .

c’est le temps de faire la posture de l’arbre, et le mouvement du Foie.

Le Qigong des SIX SONS est adapté,

Le Qigong du SOLEIL également,

voir mes vidéos, les liens pour visualiser ces Qigong que j’ai enregistré s’y trouvent,

Bonne pratique et à très vite, en extérieur !

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Liberté, Égalité, Fraternité

Publié le par Yves Deschamps

Illustration Déclaration Universelle Droits de l’Homme

Illustration Déclaration Universelle Droits de l’Homme

Liberté, Égalité, Fraternité 

Ces trois mots, devise de notre pays, sonnent comme un mantra !

Je pense qu’il est temps de méditer sur chacun de ces mots, et sentir ce qu’ils font résonner en nous en cette période de confinement 😊

Ils peuvent être les 3 avantages de cette période, nous pouvons en tirer

beaucoup de FORCE, beaucoup d’ESPOIR !

Yes! Keep Fighting ! Keep Life Simple! Peace 🙏🏻

 



Méditons sur cette devise qui ressemble à un mantra
Qu’évoque pour vous chacun de ces mots?

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Soyons CONSCIENTS !

Publié le par Yves Deschamps

Pour répondre au post de mon ami Laurent Chateau sur LinkedIn (merci à toi Laurent)
Voici 3 « avantages » générés par la période actuelle :

1/ permet un temps de réflexion, Méditer sur les VRAIES valeurs que chacun de nous devrait retrouver :
Telle que l’UNITÉ par exemple, 
Prenons conscience,
C’est un temps de prise de conscience !
2/ c’est comme une pause, pour reprendre notre souffle, 
Notre énergie! CULTIVONS notre QI ! Développons notre énergie (QIGONG)
3/ ne soyons plus dépendants! Notre indépendance est essentielle! GARDONS NOTRE FACULTÉ DE PENSER!
Nous sommes forts, résistants, 
SOYONS IMMUNISÉS 💪
Nos possibilités d’être humain conscient sont infinies!

 

By Laurent Chateau ©️

By Laurent Chateau ©️

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