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59 articles avec pleine conscience

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Publié le par Yves Deschamps

photo Y.D

photo Y.D

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STAGE QIGONG de la Silhouette

Publié le par Yves Deschamps

crédit photo: Y.D  Australie 2008

crédit photo: Y.D Australie 2008

le 9 Juin à St Benoit sur Loire! (45730)

Qigong pour affiner votre silhouette

Pour mieux ressentir 

Pour mieux vous aimer...

stage d'une journée: 10h-12h  et 14h-17h

infos au 06.47.01.49.98

yvesdeschamps@me.com 

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L’Union Pro Qigong en Isère!

Publié le par Yves Deschamps

Atelier « Qigong et Mantras » animé par Yves Deschamps

Atelier « Qigong et Mantras » animé par Yves Deschamps

Belle rencontre de tous les acteurs du Qigong à Voiron (Isère)

les 19, 20, et 21 mai 2018

J’aurai l’honneur de faire l’Atelier « Qigong et Mantras » 

J’en suis ravi!

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Le Printemps! L’éveil de l’énergie!

Publié le par Yves Deschamps

Le Printemps! L’éveil de l’énergie!

Vive le Printemps! Vive l’énergie! Le renouveau!

c’est le moment de pratiquer le « Qigong du Soleil »

#qigong#happyday#joy#zen#👍

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Pendant le Stage QIGONG AZUREVA

Publié le par Yves Deschamps

télécharger les infos ci-dessus en PDF

crédit photo Y.D

crédit photo Y.D

Pendant le Stage,

possibilité de me consulter

(non compris dans votre séjour )

Merci de réserver cette prestation au 06.47.01.49.98

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Méditation Ici et Maintenant ©️QiGongDeschamps

Publié le par Yves Deschamps

pour accompagner cette Méditation (7mn05) à télécharger sur Deezer ;-)

crédit photo Y.D

crédit photo Y.D

      NAMASTE

        © Yves Deschamps 

 

Méditation ICI & MAINTENANT ( sweet life 7mn05 )

 

À chaque fois que vous avez quelques minutes à vous,

Avec respiration lente, calme, fine,régulière, YEUX MI-CLOS,

En position du Lotus,

 

PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS,

 

Comme vous observez l’extérieur et toute chose, observez vous à l’intérieur:

1/VOTRE RESPIRATION, EN PLEINE CONSCIENCE : Iº, Eº,

Cultivez cette divine LUMIÈRE qui est en chacun d’entre nous!

NAMASTE 

Mon âme salue ton âme...

RESTEZ ANCRÉS dans la Terre, et CENTRÉS dans votre cœur , respirez,

remplissez vous de cette divine énergie  dans chacun de vos organes,

dans chacune des cellules,

 

2/ÉCOUTEZ VOTRE CŒUR, les battements de votre cœur, 

 rempli de cette énergie d’amour et de compassion,

 cette divine lumière est au niveau du Chakra du Cœur,

 

3/OBSERVEZ VOTRE ESPRIT, vos pensées, 

laissez les passer comme les nuages dans le ciel, 

 

SOURIEZ, 

SOYEZ PRÉSENT DANS CE MOMENT, 

AVEC VOUS-MÊME, AMOUREUX de vous-même,

Respiration en pleine conscience, accompagnée d’un profond SOUPIR 

 Ouvrez les yeux avec un sourire qui illumine votre visage...

 

NAMASTE

 

 

  © Yves Deschamps 

 

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La Respiration Cosmique

Publié le par Yves Deschamps

RESPIRATION COSMIQUE 

(notes pour mes élèves qui l’ont déjà pratiquée)

 

A partir de la position WU JI

 

Il y a notre Coeur,                                      Au Centre

Il y a Terre , Gaïa, La Terre Mère,              En Dessous

Il y a le 🌍 , et son évolution actuelle       Devant

Il y a Ciel, Cosmos, Univers,                    Au Dessus

Il y a nos proches,                               À Gauche & à Droite

 

Et  le Retour...  Vers  notre Coeur, vers Nous

 

Inspiration sentez-vous comme en apesanteur,

Expiration = enracinement 

 

                           © Yves Deschamps 

 

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L'Ouverture du Coeur

Publié le par Yves Deschamps

la fleur de Lotus symbolise l'Ouverture du Coeur

la fleur de Lotus symbolise l'Ouverture du Coeur

L'ouverture du Coeur est le chemin de la paix, de l'amour,

le chemin de la réconciliation entre chaque être humain ,

pour nous faire comprendre que nous appartenons tous à la Terre 

et que

c'est de notre devoir de RESPECTER CHAQUE ÊTRE VIVANT

pour que la vie continue

ICI ET MAINTENANT .

©️Yves Deschamps

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Stage QIGONG à Ste Montaine (18700)

Publié le par Yves Deschamps

inscription au 0825.825.432 réservation AZUREVA-VACANCES

Venez vivre votre énergie!

En pleine conscience!

En pleine Nature, dans un Parc de 9 Ha,

Ancrés avec la Terre, Centrés dans votre coeur...

les 7 & 8 Juillet 2018 à Ste Montaine(18700) en Sologne

Centre AZUREVA

 

 

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