La Respiration Cosmique

Publié le par Yves Deschamps

RESPIRATION COSMIQUE 

(notes pour mes élèves qui l’ont déjà pratiquée)

 

A partir de la position WU JI

 

Il y a notre Coeur,                                      Au Centre

Il y a Terre , Gaïa, La Terre Mère,              En Dessous

Il y a le 🌍 , et son évolution actuelle       Devant

Il y a Ciel, Cosmos, Univers,                    Au Dessus

Il y a nos proches,                               À Gauche & à Droite

 

Et  le Retour...  Vers  notre Coeur, vers Nous

 

Inspiration sentez-vous comme en apesanteur,

Expiration = enracinement 

 

                           © Yves Deschamps 

 
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