Stage d’été AZUREVA-Ste Montaine
Photo Y.D
Les 20 mouvements essentiels du QiGong
07&08 Juillet 2018
places limitées à 20
Pensez à réserver !
au 0825.825.432
merci de préciser Stage QiGong!
arrivée le Vendredi soir
pleine conscience
---Stage QiGong de la Silhouette --- ---9 juin-Restauration sur place---
repas préparé par Nature et des Courgettes (resto BIO) à St Benoît 06.63.56.66.77
Repas de Samedi Midi préparé par
NATURE & DES COURGETTES
repas BIO végétarien
ou
repas BIO viande ou poisson
à réserver avec le STAGE QIGONG
06.47.01.49.98
yvesdeschamps@me.com
Belle énergie à St Benoît sur Loire
photo Y.D
St Benoît sur Loire!
Bel endroit pour la pratique du QIGONG!
Au sein de notre belle Nature!
Cours & Stages
06.47.01.49.98
yvesdeschamps@me.com
STAGE QIGONG de la Silhouette
crédit photo: Y.D Australie 2008
le 9 Juin à St Benoit sur Loire! (45730)
Qigong pour affiner votre silhouette
Pour mieux ressentir
Pour mieux vous aimer...
stage d'une journée: 10h-12h et 14h-17h
infos au 06.47.01.49.98
L’Union Pro Qigong en Isère!
Atelier « Qigong et Mantras » animé par Yves Deschamps
Belle rencontre de tous les acteurs du Qigong à Voiron (Isère)
les 19, 20, et 21 mai 2018
J’aurai l’honneur de faire l’Atelier « Qigong et Mantras »
J’en suis ravi!
Le Printemps! L’éveil de l’énergie!
Vive le Printemps! Vive l’énergie! Le renouveau!
c’est le moment de pratiquer le « Qigong du Soleil »
#qigong#happyday#joy#zen#👍
Pendant le Stage QIGONG AZUREVA
télécharger les infos ci-dessus en PDF
crédit photo Y.D
Pendant le Stage,
possibilité de me consulter
(non compris dans votre séjour )
Merci de réserver cette prestation au 06.47.01.49.98
Méditation Ici et Maintenant ©️QiGongDeschamps
pour accompagner cette Méditation (7mn05) à télécharger sur Deezer ;-)
crédit photo Y.D
NAMASTE
© Yves Deschamps
Méditation ICI & MAINTENANT ( sweet life 7mn05 )
À chaque fois que vous avez quelques minutes à vous,
Avec respiration lente, calme, fine,régulière, YEUX MI-CLOS,
En position du Lotus,
PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS,
Comme vous observez l’extérieur et toute chose, observez vous à l’intérieur:
1/VOTRE RESPIRATION, EN PLEINE CONSCIENCE : Iº, Eº,
Cultivez cette divine LUMIÈRE qui est en chacun d’entre nous!
NAMASTE
Mon âme salue ton âme...
RESTEZ ANCRÉS dans la Terre, et CENTRÉS dans votre cœur , respirez,
remplissez vous de cette divine énergie dans chacun de vos organes,
dans chacune des cellules,
2/ÉCOUTEZ VOTRE CŒUR, les battements de votre cœur,
rempli de cette énergie d’amour et de compassion,
cette divine lumière est au niveau du Chakra du Cœur,
3/OBSERVEZ VOTRE ESPRIT, vos pensées,
laissez les passer comme les nuages dans le ciel,
SOURIEZ,
SOYEZ PRÉSENT DANS CE MOMENT,
AVEC VOUS-MÊME, AMOUREUX de vous-même,
Respiration en pleine conscience, accompagnée d’un profond SOUPIR
Ouvrez les yeux avec un sourire qui illumine votre visage...
NAMASTE
© Yves Deschamps
La Respiration Cosmique
RESPIRATION COSMIQUE
(notes pour mes élèves qui l’ont déjà pratiquée)
A partir de la position WU JI
Il y a notre Coeur, Au Centre
Il y a Terre , Gaïa, La Terre Mère, En Dessous
Il y a le 🌍 , et son évolution actuelle Devant
Il y a Ciel, Cosmos, Univers, Au Dessus
Il y a nos proches, À Gauche & à Droite
Et le Retour... Vers notre Coeur, vers Nous
Inspiration sentez-vous comme en apesanteur,
Expiration = enracinement
© Yves Deschamps